A osteocondrose é um complexo de distúrbios anatômicos e funcionais patológicos associados a alterações degenerativas nos discos intervertebrais. Esta condição se desenvolve lentamente e com intervenção oportuna, bons resultados podem ser alcançados com medidas conservadoras simples.
Causas e sintomas da osteocondrose da coluna cervical
As vértebras da coluna cervical sofrem maior estresse associado à mobilidade do pescoço e da cabeça. A anatomia deste segmento contribui para o risco de deslocamento vertebral durante movimentos bruscos ou atípicos da cabeça, e um espartilho muscular fraco não protege a coluna contra danos. As causas da osteocondrose da coluna cervical não são totalmente compreendidas e, na maioria dos casos, o curso é assintomático. Isso leva ao fato de que a maioria dos pacientes procura ajuda médica bastante tarde. O desenvolvimento da osteocondrose é causado por:
- má postura, instabilidade das estruturas da coluna;
- trauma, displasia do tecido conjuntivo;
- predisposição genética;
- trabalho sedentário ou permanência prolongada em posição forçada, falta de atividade física suficiente;
- alimentação desequilibrada, falta de vitaminas e microelementos na dieta.
Alterações degenerativas nos ligamentos e cartilagens causam compressão de artérias e troncos nervosos, causando acidentes cerebrovasculares e dor. Os sintomas característicos desta condição são fáceis de reconhecer.
- Sensações dolorosas na parte de trás da cabeça, pescoço, ombros. Ao inclinar ou virar a cabeça, você pode ouvir um som característico de trituração. A dor incômoda pode irradiar para a região torácica e uma sensação de queimação é sentida entre as omoplatas.
- Sensação de perda de energia, insônia, fadiga crônica e dores de cabeça frequentes. Na osteocondrose cervical, a dor de cabeça concentra-se na região occipital e irradia para as laterais do pescoço.
- Ao inclinar a cabeça, você pode sentir uma sensação de dormência nas mãos e nos dedos.
- Dor no peito, náusea, tontura.
Métodos para diagnosticar e tratar a osteocondrose da coluna cervical
O diagnóstico é feito por um médico ortopedista ou neurologista com base em exame, radiografia ou tomografia computadorizada da coluna vertebral. Se houver suspeita de hérnia intervertebral, será necessária uma ressonância magnética e, para avaliar distúrbios circulatórios funcionais, será necessária uma reoencefalografia e um exame de fundo de olho.
A terapia conservadora inclui medidas sintomáticas (alívio da dor, terapia antiinflamatória, antiespasmódicos), bem como restauração do tecido cartilaginoso natural com o auxílio de medicamentos. Massagem de acupressão, fisioterapia e exercícios terapêuticos também são eficazes.
Prevenção da osteocondrose da coluna cervical
A atividade física regular e os exercícios para fortalecer o espartilho muscular das costas mantêm efetivamente a condição normal das estruturas da coluna vertebral. A ginástica diária e o monitoramento da posição do pescoço e das costas durante a jornada de trabalho ajudam a normalizar a circulação sanguínea e a aliviar o excesso de estresse em segmentos individuais da coluna.
Também é necessário monitorar a diversidade da alimentação e prevenir o excesso de peso. Um curso de massagem, que deve ser repetido 2 a 3 vezes ao ano, ajuda a ativar processos metabólicos e eliminar espasmos musculares.