Dor no pescoço

Não há adulto que nunca tenha sentido dor no pescoço na vida. Cada quarta mulher e cada sexto homem experimentam isso constantemente. O sedentarismo e o tempo gasto em frente ao computador agravam o problema. A dor no pescoço também pode ocorrer devido à artrose da articulação do ombro e qualquer outra doença nesta área, na parte superior das costas e nos braços ou na parte de trás da cabeça. Neste artigo você aprenderá tudo sobre dores no pescoço e como eliminá-las.

Causas de dor no pescoço

As causas mais comuns são as seguintes doenças:

• Osteocondrose cervical, complicada por protrusão ou hérnia de discos intervertebrais. A causa mais comum e importante de dor no pescoço. A dor está associada à compressão das raízes nervosas espinhais por discos intervertebrais parcialmente ou completamente destruídos. A dor é muito forte, repentina, pode localizar-se apenas no pescoço (em um ou ambos os lados) ou irradiar-se para outras áreas - cabeça, nuca, braço, costas, sob a omoplata, etc. da terapia da dor, restauração do tecido cartilaginoso dos discos e fortalecimento dos músculos do pescoço. Às vezes, esses pacientes precisam da ajuda de um neurocirurgião para remover o disco destruído.
• A espondilite anquilosante (espondilite reumatóide, espondilite anquilosante) é um processo inflamatório autoimune nas articulações da coluna cervical. A doença geralmente se desenvolve de forma gradual e imperceptível, espalhando-se ao longo da coluna, de baixo para cima. A região cervical é a última a ser afetada. Manifesta-se como dores no pescoço, rigidez de movimentos, que desaparece após o início da atividade física. Com o tempo, a dor se intensifica e a coluna fica imóvel. O tratamento prolongado com um reumatologista ajudará.
• Artrose das articulações da coluna cervical (artrose descoberta). A causa da dor no pescoço e na nuca, neste caso, são alterações distróficas degenerativas nas pequenas articulações que conectam as vértebras cervicais. Muitas vezes tem origem profissional, desenvolve-se ao trabalhar em estado estacionário com a cabeça curvada ou virada à força, ou após sofrer lesões. Sintomas: dor no local da lesão, com irradiação para o ombro e estalidos ao se movimentar, às vezes dores de cabeça, tontura, pressão alta ou baixa, deficiência auditiva. Tratamento por neurologista e reumatologista.
• O torcicolo é uma mudança na posição do pescoço que impede a rotação da cabeça e outros movimentos. Pode ser congênita (em crianças) e adquirida (em adultos) após lesões, no contexto de cicatrizes ásperas na pele, espasmo persistente dos músculos cervicais e occipitais durante processos degenerativos-distróficos e inflamatórios na coluna e nos tecidos moles circundantes. Sintomas: inclinação da cabeça e ombro levantado do lado afetado, dor no pescoço e na nuca ao tentar inclinar a cabeça na direção oposta. A dor aumenta com a atividade física e o estresse. O tratamento pode ser conservador (para espasmos) ou cirúrgico, realizado por cirurgião ou traumatologista ortopédico.
• A síndrome da dor miofascial (MPS) está associada à irritação das terminações nervosas dos músculos, o que leva ao espasmo e à dor.

Anatomia clínica do pescoço

No caso de doenças distróficas degenerativas da coluna vertebral, bem como artrite das articulações facetárias (entre vértebras individuais), crescimentos ósseos ou tecidos moles inchados podem comprimir a artéria vertebral, o que leva ao fornecimento prejudicado de sangue ao cérebro, dores de cabeça e tonturas . A dor também pode ser consequência da compressão das raízes espinhais que se estendem desde a medula espinhal. Ao longo do plexo nervoso braquial, essa dor irradia para o braço.

Primeiros socorros para dores no pescoço – o que fazer

A dor no pescoço pode aumentar gradualmente, mas às vezes aparece de forma aguda, repentinamente na forma de lombalgia com irradiação para outras áreas. É difícil suportar tanto sofrimento. O que fazer, como se livrar deles?

Comprimidos e pomadas para dores no pescoço

Algoritmo de autoajuda de emergência:

• Tome um sedativo - o pânico só agrava a situação; você pode tomar: 20 gotas de calmante ou um comprimido com a substância solução de levomentol em isovalerato de mentila embaixo da língua; esses medicamentos não apenas acalmam, mas também dilatam os vasos sanguíneos, o que por sua vez ajuda a reduzir o espasmo muscular e a dor associada; Você também pode tomar 1 a 2 comprimidos de extrato de valeriana ou qualquer outro sedativo que tenha em mãos.
• Tome analgésicos (opcional).
• Para se livrar da dor intensa, você pode usar analgésicos externos: pomadas, géis, adesivos.

Exercícios para dores no pescoço

Se a dor não for muito forte, for dolorosa por natureza e estiver combinada com rigidez, você pode tentar se livrar dela com a ajuda de exercícios. Eles precisam ser executados com suavidade, sem fazer movimentos bruscos. Um conjunto aproximado de exercícios que aliviam a dor:

• posição inicial (IP) – deitado de costas, cabeça apoiada em travesseiro plano; Pressione a cabeça com força contra o travesseiro e segure até contar 5; faça uma pausa e repita; faça 5 – 7 abordagens;
• IP - deitado sobre o lado esquerdo, cabeça apoiada em travesseiro plano; levante a cabeça e mantenha-a nesta posição até contar até 5; faça uma pequena pausa e depois pelo menos cinco abordagens;
• IP - deitado de lado à direita; repita o exercício anterior do lado direito;
• IP - deitado de bruços, mãos cruzadas na nuca; levante a cabeça, resistindo com as mãos; cada abordagem – 5 segundos com um pequeno intervalo, repita 5 – 7 vezes.

É contra-indicado aliviar dores agudas intensas com exercícios.

Nesses casos, é melhor manter o pescoço imóvel, usando, por exemplo, uma coleira Shants. Mas a imobilização prolongada leva ao enfraquecimento do espartilho muscular e ao agravamento da situação. Portanto, a coleira Shants pode ser usada para reduzir a dor antes de consultar um médico. Somente um especialista pode determinar a duração da imobilização.

Depois de eliminar total ou parcialmente a síndrome dolorosa por conta própria, é necessário consultar um médico, caso contrário ela retornará e será muito difícil aliviá-la.

Exercícios para dores no pescoço

O que não fazer se você tiver dor no pescoço

Se você costuma sentir dores no pescoço, lembre-se de que não deve:

• ficar em uma posição forçada por muito tempo com o pescoço tenso - desenvolve-se um espasmo muscular doloroso;
• levantar pesos, realizar trabalhos pesados - ocorre microtrauma na coluna com os tecidos próximos a ela, destruição gradual das estruturas cartilaginosas e ósseas;
• frequentemente expostos ao estresse - são acompanhados de espasmos vasculares, o que afeta negativamente a circulação sanguínea e o estado da coluna;
• fumar, beber álcool com frequência – contribui para a vasoconstrição persistente;
• hipotermia - os músculos localizados perto da coluna ficam inflamados, desenvolve-se miosite;
• dormir em um travesseiro alto e macio significa permanecer em uma posição estática desconfortável por muito tempo;
• faça giros bruscos da cabeça - é possível uma compressão repentina do nervo e o aparecimento de dor intensa.

Quando você precisa consultar um médico com urgência

Não hesite em procurar ajuda médica se:

• a dor no pescoço ocorre regularmente e nem sempre é completamente aliviada com analgésicos;
• você experimentou um ataque doloroso pela primeira vez ou já o experimentou repetidamente, quando qualquer movimento traz grande sofrimento;
• a síndrome dolorosa é acompanhada por distúrbios gerais: febre, calafrios, etc. ;
• de repente, houve uma dor aguda de curta duração no pescoço à esquerda, irradiando para o braço, omoplata ou parte de trás da cabeça - um sinal de distúrbio circulatório agudo na área do músculo cardíaco (ataque de angina );
• Apareceram ataques repentinos de dor de cabeça e tontura, às vezes com perda de consciência - um sinal de compressão da artéria vertebral.

Se esses sintomas aparecerem, não adianta se tratar: isso só vai piorar o problema. Nenhum remédio popular ou conselho da avó ajudará.

Somente um médico pode ajudar a aliviar a dor desenvolvendo um plano de tratamento individual baseado no exame e no estabelecimento de um diagnóstico preciso. Se tiver dúvidas sobre qual médico procurar, vá a uma consulta com um terapeuta, ele entenderá a situação e, se necessário, encaminhará você para outro especialista.

Tipos de dor no pescoço e como lidar com isso

A síndrome dolorosa pode se manifestar de diferentes maneiras: apenas em um lado do pescoço ou em qualquer lugar, localmente ou irradiar para outras partes do corpo. Vamos tentar descobrir o que indica o aparecimento da dor e o que fazer em cada caso específico.

Dor intensa no pescoço devido a coronavírus e ARVI

Quaisquer infecções virais podem ser acompanhadas de dores no pescoço. Isto se deve à intoxicação causada pelo agente infeccioso. Depois que a pessoa se recupera, esses sintomas desaparecem.

Mas em algumas pessoas, alguns dias ou semanas após uma infecção viral, a síndrome dolorosa reaparece, às vezes acompanhada de inchaço na coluna e rigidez de movimentos (a cabeça tem dificuldade de virar para os lados) pela manhã.

Esta condição requer exame imediato, pois pode estar associada a processos autoimunes nas articulações facetárias (vértebras de conexão) da coluna vertebral.

A infecção por coronavírus tem um sério impacto no sistema imunológico, causando diversas perturbações no seu funcionamento. Se uma pessoa tem predisposição a um processo autoimune (parentes próximos que sofrem dessas doenças), é bem possível que uma infecção viral sirva de ponto de partida (gatilho) para seu aparecimento. O que fazer: consulte um terapeuta ou reumatologista.

Forte dor no pescoço e febre

Se uma dor intensa no pescoço aparecer repentinamente e for acompanhada de febre, isso indica a presença de um processo inflamatório agudo:

• infecção viral ou exacerbação de algum processo inflamatório crônico (bronquite, sinusite, etc. ) - neste caso, a doença também é acompanhada de sintomas catarrais - tosse e coriza; o que fazer: se a dor não for muito forte e a temperatura não estiver alta, pode esperar para consultar um médico; a persistência da dor após a recuperação deve ser motivo para consultar um médico;
• processos inflamatórios purulentos bacterianos - abscessos, flegmãos; o que fazer: consulte um cirurgião, pois os sintomas só podem ser eliminados por meio de cirurgia;
• processo autoimune nas articulações da coluna cervical; os primeiros sintomas aparecem alguns dias ou semanas após o processo inflamatório agudo, não há sintomas catarrais; o que fazer: consulte imediatamente um médico; a automedicação é contraindicada.

Dor intensa no pescoço, irradiando para a cabeça

Às vezes, surge dor aguda e súbita no pescoço, na região espinhal, com irradiação para a cabeça (cervicocranialgia), associada ao pinçamento das raízes espinhais que se estendem da 1ª e 2ª vértebras cervicais (C1 - C2) com transmissão da dor ao nervo trigêmeo , cujos núcleos estão localizados nas seções superiores da medula espinhal. Esta é a chamada síndrome da dor radicular, pode ser muito forte e bastante duradoura. O que fazer: como autoajuda, você pode tomar um comprimido analgésico e aplicar um adesivo anestésico no local dolorido.

Se a dor não passar, chame uma ambulância, o médico pode aliviar temporariamente a dor. Mas depois de removê-los, você definitivamente deve consultar um neurologista.

Dor intensa no pescoço e na nuca pode ser resultado da compressão da artéria vertebral. Nesses casos, costuma ser acompanhada de tonturas e desmaios, pois o cérebro sofre com falta de oxigênio.

Dor semelhante pode ocorrer com pressão alta (PA). O ataque é acompanhado de náuseas e vômitos. O que fazer: dores no pescoço e na nuca são perigosas, por isso, se aparecerem, é necessário chamar uma ambulância.

Pescoço e ombros doem

A dor no pescoço pode irradiar para os ombros. Normalmente, a dor no pescoço e nos ombros está associada a espasmos e tensão muscular quando o feixe neurovascular entre os músculos escalenos é comprimido. Aparece rigidez matinal, devido às dores constantes, a cabeça fica em posição forçada: fica levemente inclinada para frente e para o lado afetado. Se um vaso sanguíneo também for comprimido, podem ocorrer tonturas, escurecimento dos olhos e desmaios. A irradiação da dor do pescoço para os ombros também é característica da osteocondrose e artrose das articulações das 5-6 vértebras (C5-C6). Quando o foco patológico está localizado em C5, a dor irradia ao longo da superfície anterior externa do ombro, de modo que o paciente não consegue mover o braço para o lado.

O que fazer: você não tolera esses sintomas; não pode curá-los sozinho; é necessário consultar um neurologista.

Dor no pescoço no lado direito ou esquerdo

Se seu pescoço doer de um lado:

• ataque repentino muito forte– sinal de violação das raízes espinhais do lado direito ou esquerdo; Um adesivo com lidocaína pode ajudar, mas é uma medida temporária, é necessário procurar um neurologista;
• dor paroxística súbita, curta, mas aguda, no pescoço esquerdo– pode ser um sintoma de angina de peito; se esses sintomas reaparecerem, você precisará procurar ajuda de um terapeuta ou cardiologista;
• dor dolorida no lado esquerdo ou direito– frequentemente se desenvolve com posição tensa prolongada da cabeça devido ao espasmo dos músculos do pescoço; Para aliviar espasmos, use pomadas e adesivos analgésicos; Quando aparecem espasmos musculares dolorosos, você precisa monitorar sua postura e evitar trabalhos em que sua cabeça fique em uma posição estática e tensa por muito tempo.

O que fazer: se você sente dores constantes ou recorrentes no lado direito ou esquerdo do pescoço, é melhor começar consultando um terapeuta.

Dor intensa nas costas e pescoço

Sensações dolorosas nas costas, transmitidas ao pescoço, geralmente são consequência da osteocondrose da coluna cervicotorácica. Há uma destruição gradual da almofada intervertebral cartilaginosa de absorção de choque - o disco. O disco fica mais fino, racha e pode se estender parcial ou totalmente além da coluna vertebral, comprimindo as raízes nervosas, o que é acompanhado por fortes dores nas costas com irradiação para o pescoço. As sensações dolorosas são agravadas por espasmos dos músculos das costas e do pescoço.

Quando C6 é afetado, a dor no pescoço irradia para a escápula, cintura escapular, ombro, antebraço e 1 dedo. Ao mesmo tempo, a força muscular diminui e os movimentos da mão exigem esforço adicional. Danos ao C7 - as ondas de dor são transmitidas à escápula, dorso da mão, dedos indicador e médio. Sintomas de lesão de C8 - possível irradiação da dor ao longo da superfície posterior interna da mão até o dedo mínimo.

O que fazer: para aliviar a dor é preciso tomar um anestésico por via oral e aplicar um gel anestésico na pele. Depois que a dor diminuir, consulte um neurologista.

Essa dor na nuca também pode ocorrer com escoliose - uma curvatura lateral da coluna. A escoliose pode causar compressão e compressão das vértebras, nervos comprimidos e dores constantes nas costas. O que fazer: o tratamento é realizado por um ortopedista-traumatologista.

Dor intensa no pescoço com irradiação

Às vezes, a dor no pescoço se espalha para outras áreas. Estas são as chamadas dores referidas, nas quais os impulsos de dor do foco principal se espalham ao longo das fibras nervosas que conectam partes individuais do corpo e órgãos internos.

Ondas dolorosas podem irradiar:

No ouvido -as sensações dolorosas têm origens diferentes; na maioria das vezes eles estão relacionados:

1. com doenças inflamatórias dos órgãos otorrinolaringológicos - dor de garganta, amigdalite crônica, laringite, faringite; geralmente é dor de garganta e ouvido, acompanhada de sintomas como febre, dor de garganta, tosse; nos processos inflamatórios crônicos a doença não é tão aguda, sem febre a dor é moderada;
2. com doenças distróficas degenerativas da coluna cervical (osteocondrose) e suas consequências - protrusão e hérnia de disco; a síndrome da dor cervical está associada à compressão das raízes espinhais por um disco que se projeta além da coluna vertebral ou tecido ósseo crescido das vértebras; dor referida no ouvido com osteocondrose é sinal de compressão da raiz nervosa da 3ª vértebra cervical (C3);
3. com artrite (inflamação) ou artrose (distúrbios metabólicos) nas articulações C3 - C4, conectando as vértebras cervicais;

Nos dentes -irradiação dolorosa nos dentes:

1. geralmente associada à osteocondrose - danos às vértebras C3 – C4;
2. ter um caráter refletido; isso se deve a problemas dentários: cárie profunda e periodontite dos dentes da parte lateral da dentição do maxilar superior; várias más oclusões; a dor pode irradiar da cavidade oral até o pescoço, muitas vezes há a sensação de que é o pescoço que dói, irradiando-se para os dentes à direita ou à esquerda; o que fazer: tratar ou remover dentes danificados, restaurar a mordida; a síndrome da dor refletida pode estar associada à artrite ou artrose da articulação temporomandibular (ATM) - parece que seus dentes doem e a dor irradia para o pescoço;

Nos olhos -se as vértebras cervicais superiores forem afetadas (osteocondrose, artrite ou artrose das articulações), a dor ao longo dos ramos sensíveis dos nervos no pescoço pode irradiar para os olhos ou tecidos ao redor do globo ocular;

No templo -frequentemente um sinal de osteocondrose cervical ou artrose (artrite) da ATM;

Na sua mão -com osteocondrose cervical ou artrite (artrose) das articulações C6 – C8, bem como com espasmo dos músculos cervicais;

Na omoplata &ndah;danos em C6 – C7, bem como periartrite glenoumeral;

Na clavícula -a síndrome da dor pode se desenvolver após uma lesão na clavícula e ser transmitida ao longo das fibras nervosas do plexo braquial até o pescoço, bem como na artrite ou artrose da articulação do ombro.

Quando as ondas de dor se irradiam para outros órgãos e tecidos, é difícil para o próprio paciente descobrir o que dói e com qual especialista entrar em contato. Portanto, é melhor começar com um terapeuta; ele descobrirá para onde encaminhar o paciente em seguida.

Dor intensa nos músculos do pescoço

A dor nos músculos do pescoço geralmente está associada a várias lesões e doenças da coluna, mas também pode se manifestar como uma doença independente - a síndrome da dor miofascial.

O que fazer: o tratamento pode ser iniciado por um neurologista, mas pode ser necessária uma consulta com um reumatologista.

A nuca dói muito

A dor na parte de trás da cabeça e pescoço está mais frequentemente associada à osteocondrose cervical e à patologia das articulações das vértebras cervicais. Isto é acompanhado por um espasmo doloroso dos músculos do pescoço.

O que fazer: é melhor começar consultando um neurologista, talvez após o exame ele encaminhe o paciente para um reumatologista.

Dor na parte frontal do pescoço na região da laringe

Sensações dolorosas na região cervical anterior, combinadas com dificuldade de deglutição, podem surgir com o crescimento do tecido tireoidiano (processo inflamatório, bócio). Ao mesmo tempo, o aumento externo nem sempre é perceptível, pois o bócio pode crescer atrás do esterno.

O que fazer: entre em contato com urgência com um endocrinologista.

A laringe pode doer devido a doenças agudas e crônicas dos órgãos otorrinolaringológicos. Essas doenças são acompanhadas de tosse, dor de garganta e, às vezes, aumento da temperatura corporal. A laringite é especialmente perigosa, acompanhada de dor, tosse forte e risco de inchaço da laringe.

O que fazer: procure um terapeuta ou otorrinolaringologista.

Dor no pescoço ao virar ou dobrar

Síndrome de dor miofascial com reflexo na área do ouvido e do globo ocular ao virar

Voltas e inclinações dolorosas da cabeça podem ser consequência de:

• osteocondrose e violação das raízes espinhais; a síndrome da dor é intensa e repentina, é quase impossível virar ou inclinar a cabeça; o que fazer: consultar um neurologista com urgência;
• lesão aguda no pescoço ou microtrauma prolongado; na ausência de alterações ósseas (fraturas, luxações), a síndrome dolorosa está associada a espasmo e subsequente inflamação dos músculos do pescoço; o que fazer: procurar ajuda de um neurologista;
• curvatura da coluna vertebral - escoliose; a dor é de natureza dolorosa e se intensifica ao dobrar o pescoço; o que fazer: entre em contato com um ortopedista-traumatologista.

Dor no pescoço depois de dormir

Normalmente, essas dores raramente aparecem do nada; mais frequentemente estão associadas a alguma doença oculta da coluna ou dos músculos cervicais. Após o sono, aparecem com posição incorreta prolongada da cabeça, o que leva à compressão de vasos sanguíneos e nervos. Após o sono, isso se manifesta como dor intensa, dormência e restrição de movimentos. Depois de algum tempo isso desaparece.

O que fazer: entre em contato com um neurologista e certifique-se de que não possui uma patologia grave.

Dor intensa e aperto no pescoço

As causas da dor no pescoço acompanhada de crise podem ser osteocondrose, artrose das articulações facetárias ou aumento da mobilidade das vértebras cervicais. Em qualquer caso, este é um sinal de um processo patológico, que só pode ser estabelecido após um exame.

O que fazer: procure um neurologista, mas também pode precisar da ajuda de outros especialistas.

Tratamento de doenças que causam dor no pescoço

Existem analgésicos para alívio temporário da dor, mas para aliviar completamente o sofrimento do paciente, o médico deve fazer um exame e descobrir a causa da dor. O paciente não pode fazer isso sozinho, ele precisa ir a uma clínica.

Diagnóstico

Exame clínico do pescoço - a primeira etapa do diagnóstico

Durante a consulta inicial, o médico realiza um exame clínico do paciente e, com base nos seus resultados, pode prescrever os seguintes estudos adicionais:

• Testes de laboratório– exames de sangue clínicos gerais, bioquímicos e imunológicos. Os dados obtidos permitem identificar processos inflamatórios, metabólicos e autoimunes.
• Métodos instrumentais de diagnóstico:Radiografia da parte afetada da coluna, se necessário- articulação do ombro;Ultrassonografia de tecidos moles;Ressonância magnética ou tomografia computadorizada– exame mais detalhado da região cervical;eletroneurmiografia– para avaliar a condição das raízes nervosas espinhais.

Após o exame, o médico poderá fazer o diagnóstico correto e prescrever o tratamento.

Métodos para tratar dor no pescoço

O tratamento da síndrome dolorosa cervical só pode ser individual, pois depende dos distúrbios identificados e do diagnóstico final. Diagnósticos concomitantes – presença de diversas outras doenças no paciente – também devem ser levados em consideração.

A combinação de técnicas orientais modernas e tradicionais permite ao paciente aliviar imediatamente a dor aguda.

Isto restaura a esperança de uma vida normal, mesmo para pacientes com síndrome de dor intensa de longa duração. Após o curso, eles vêm regularmente à clínica para tratamento preventivo, o que lhes permite livrar-se completamente das dores e levar uma vida normal. Entre em contato com o centro médico, os médicos com certeza irão ajudá-lo!